Huile de coco

HUILE DE COCO 

Voila un produit que l'on retrouve dans la salle de bain et dans la cuisine.

Entre autre, si on se dirige vers le Pacifique Sud, on a le peuple des Tokélau et des Kitavans. Deux peuples qui se nourrissent essentiellement de noix de coco et qui n'ont jamais eu de problèmes de santé . 

* Utilisation par consommation ( à boire, ou mettre dans les plats )

#1 : AIDE A MAIGRIR : augmente la dépense énergétique, aide à brûler plus de graisse.

#2: Tue les bactéries, virus, infections etc .... grâce à l'acide l’aurique que l'huile de coco contient.

#3 : Effet coupe faim

#4 : Réduit les crises d'épilepsie chez les enfants . Les acides gras dans l’huile de coco sont transformés en corps cétoniques, ce qui peut réduire les crises d’épilepsie
L'application thérapeutique la plus connue de ce régime est le traitement de l’épilepsie résistante aux médicaments chez les enfants Pour une raison quelconque, ce régime peut réduire considérablement le taux de crises chez les enfants épileptiques, même ceux qui n’ont pas eu de succès avec les médicaments.
C’est parce que les MCT dans l’huile de noix de coco sont expédiées vers le foie et transformé en corps cétoniques qu’ils sont souvent utilisés chez les patients épileptiques pour induire la cétose, tout en permettant un permettant d’ingérer un peu plus de glucides dans l’alimentation .

#5: L’huile de coco peut améliorer le taux de cholestérol dans le sang et peut diminuer votre risque de maladie cardiaque
Une étude sur 40 femmes, montre que l’huile de noix de coco réduit le cholestérol LDL tout en augmentant le taux de HDL par rapport à l’huile de soja. Les études sur les humains et les rats montrent que l’huile de noix de coco améliore le « bon » cholestérol diminue le « mauvais » ce qui peut se traduire par un risque de maladie cardiaque réduit. 

# 6: Les acides gras dans l’huile de coco peuvent stimuler les fonctions cérébrales chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer
es études montrent que les acides gras dans l’huile de noix de coco peuvent augmenter les niveaux de corps cétoniques dans le sang, fournissant de l’énergie pour les cellules du cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer et soulager les symptômes. 

#7: L’huile de coco peut vous aider à perdre du gras, surtout les graisses abdominales. L’huile de noix de coco semble être particulièrement efficace dans la réduction de la graisse abdominale, qui se loge dans la cavité abdominale et autour des organes.
C’est la graisse LA PLUS DANGEREUSE DE TOUTES et est fortement associée à de nombreuses maladies occidentales. (boire du coca ...)
Une étude portant sur 40 femmes présentant une obésité abdominale, a montré que lorsqu’elles prenaient 30 ml d’huile de noix de coco par jour, cela conduisait à une réduction significative à la fois de l’IMC et du tour de taille dans une période de 12 semaines (19). Une autre étude auprès de 20 hommes obèses a noté une réduction du tour de taille de 2,86 cm après 4 semaines de prise quotidienne de 30 ml d’huile de noix de coco.
Ce nombre peut sembler pas trop impressionnant en surface, mais il faut savoir que ces gens n’ont pas fait de sport ou limité leurs calories. Ils perdent d’important quantités de graisse abdominale simplement en ajoutant de l’huile de noix de coco à leur régime alimentaire.

* Pour les cheveux secs, cassés, pointes fourchues, etc ...

On fait chauffer environ 5 cuillères d'huile de coco (dans ses mains, ou au dans un petit bol au micro onde). Tête en bas, on applique l'huile en répartissant bien de partout et en insistant sur les pointes . 

* Pour la peau (hydratation, protection uv )

Appliquez comme un lait hydratant 

Coconut Oil, appliquez en masque-cheveux

Il y a encore beaucoup d'autres façons d'utiliser cette huile, je n'ai écris ici que les plus utilisées diront nous.