Passez de l'autre côté du miroir, et voyez-vous tel que vous êtes vraiment ღ

2016 est enfin là ! 

Et un nouveau blog arrive sur la toile. 

  Ce n'est pas un blog qui  vous dira quoi faire, ni comment le faire. Vous n'êtes pas des robots, des êtres vides suivant des ordres. Vous êtes des humains, vous êtes un moteur, vous êtes une capacité de réflexion. Ce blog est là pour vous aider à réfléchir par vos propres moyens, apprendre à penser différemment, à vivre mieux tout simplement .

Et vous saurez alors quoi faire, et comment le faire, sans que personne n'ait à vous le dire ... ;-)

Qu'est-ce qu'il a de différent comparé aux autres ?

Il est écrit par une personne lambda, dans des mots simples et compréhensifs de tous.
Il ne vous sortira pas un "téléchargez ma brochure pour en savoir plus" ... la brochure c'est mes paroles. Le téléchargement c'est votre cerveau qui le fait. 

Pourquoi cette fois ça marcherait alors que personne n'a réussit à me faire aller mieux ?

Tout d'abord, parce-que beaucoup de ceux qui ont voulu t'aider t'ont peut-être pris la tête, ce qui ne t'as pas donné envie de t'en sortir. Peut-être es-tu entouré de personnes qui polluent, au sens strict du terme , ton énergie vitale. C'est comme vouloir planter une pomme au milieu de fruits pourris --> il y aura contamination ,  et la pomme sera elle aussi moisie du coup... c'est la même chose.
N'écoutes pas ceux qui se posent en gourou, prédicateurs des temps modernes qui te disent comment penser, qui introduisent une dépendance affective --> tu en arrives à avoir besoin d'eux. BESOIN d'eux ...

Aider quelqu'un c'est l'aider à s'en sortir par lui même, à lui faire prendre conscience des choses comme elles sont réellement .
Le cerveau est un muscle, on en utilise même pas la totale capacité.... mais tout muscle peut se travailler. 

"VFBF" (Vite Fait Bien Fait) est un terme que j'ai choisi il y a longtemps lorsque j'avais commencé à faire un groupe sur l'alimentation , ciblant les personnes qui n'avaient pas de temps ou peu de budget et qui par conséquent ne savaient pas comment bien manger. Ou encore pour ceux qui désiraient perdre du poids mais lassés des belles paroles de certains , n'y croyaient plus.
Mais beaucoup me demandait en même temps des conseils sur leur vie en général ou des problèmes perso à régler, j'ai donc décidé de faire un blog qui réunirait tout ça, tout en gardant ce terme de "VFBF"  .



Côté nutrition :

• Comment perdre du poids - atteindre son poids idéal & le garder pour de bon
• Comment augmenter sa masse musculaire( muscu / fitness / sèche  )
• Sport maison (exos simples à faire pour ceux qui ne veulent/peuvent pas aller en salle)
• Recettes VFBF( recettes diététiques, peu caloriques, rapides à faire et adaptées aux petits budgets)
• Conseils perso pour le quotidien 
• Aromathérapie 
• Les maux du corps en relation avec les maux de l'esprit ( sujet à part ...)

Les sujets ci-dessous sont les thèmes qu'ont m'a demandé d'aborder en plus de l'alimentation ... alors abordons  . 

 

• la loi de l'attraction  --> Qu'est-ce que c'est? Comment faire? 
• Pourquoi tu ne trouves pas le réel amour , d'ailleurs qu'est-ce que "l'amour" ? 
• La relation de confiance en toi-même et envers les autres
• Changer son mode de vie quotidien pour changer sa vie
• Qu'est-ce que le feng shui pour les nuls ? Pourquoi s'en servir ?
•  Comment ne plus avoir peur, de rien ni de personne = ne plus ressentir de stress
• Comment sentir ce qu'il va se passer? Comment écouter son intuition ? 
• Pourquoi devons nous trouver un but pour avancer ? Pourquoi ne pas découvrir son but un peu plus tard, au fil du temps ? Pourquoi devons nous êtres précis dans nos choix et notre façon de penser?